缺青菜吧。晚餐斷主食，顯然你沒斷呀

來源: zaocha2002 於 2026-01-25 23:06:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 暴風雪日的匯報 由 眼鏡 於 2026-01-25 20:11:16

所有跟帖： 

• 我就吃了幾口菜，幾口牛肉 -眼鏡- ♂ 給 眼鏡 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 23:10:38

• 可以把牛肉換成雞肉。另外水果的量要控，脂肪類買好堅果吃。這樣抗餓 -zaocha2002- ♀ 給 zaocha2002 發送悄悄話 zaocha2002 的博客首頁 (0 bytes) () 01/25/2026 postreply 23:29:45

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