以前我在招員工的時候都會問對方是怎麽麵對困難和給自己減壓的，並且讓麵試人舉個自己經曆過的例子。通過

對付方的回答你可以讀到很多東西。對我個人來講，我減壓的方式就是堅信困境一定會過去，隻是需要時間。

多聽聽音樂，跟朋友家人聊聊天，換換環境去旅遊都會把我從自己的問題中暫時抽離出來。有時喝點酒也有幫助。

所有跟帖： 

• 走到那個螺旋裏的時候 -京男- ♂ (262 bytes) () 10/24/2025 postreply 08:27:48

• 人都會有那種無助的時候，家人的愛與關懷很重要 -小鬆鬆- ♀ (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 08:30:19

• 全是好主意啊。喝兩杯葡萄酒雲暈乎乎聽音樂絕對神仙般的享受。 -其樂無窮- ♂ (0 bytes) () 10/24/2025 postreply 09:24:52