對下麵這位尋求幫助的朋友，諸位說話小心一點。

因為比較明顯地她走偏了需要幫助到這裏來，但是象這樣七嘴八舌的，可能適得其反。

 造成現在這個樣子的原因是多方麵的，事主也不是不知道，但是無力改變。既然如此大家也就不必重複地說徒增煩惱。

如果在這裏有受過相應訓練的，請一對一地給她建議，不適合公開。

 

所有跟帖： 

• 是，介紹個靠譜的心理醫生 -FAMA123- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:28:27

• 我看那種group therapy 挺適合她這種情況，跟一幫人每周查經可能也有幫助 -數與形- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:31:47

• 我也覺得，參加瑜伽課 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:33:09

• 她需要訴說，需要有人傾聽，能有共鳴更好。 -數與形- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:34:52

• 是的，把情緒釋放到群體，負能量釋放，然後自我療愈建立正向能量，自然吸引了女兒 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:41:43

• 我有定期去跳舞 瑜伽我上不了 太慢了 我坐不住 -uppernyc- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 12:01:51

• 試試 -zaocha2002- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 12:07:08

• 她主要是來傾訴的吧，說出來總比憋著強。看了幾年心理醫生都沒見效，大家說什麽都沒用。但總要讓她說啊。 -數與形- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:30:07

• 其實我說得比較委婉。現在這個討論法更象是傷口抹鹽。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:34:13

• 你是說大家指出她自己有問題的那些話是撒鹽？不一定吧。若她能因此把治療的關注點轉移到自己身上， -數與形- ♀ (96 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:37:38

• 其實她意識到了問題，尋求幫助，就是邁出了正確的第一步。每個人的經曆不同，不要judge 她。多些鼓勵 -FAMA123- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:30:15

• 是的，她這個階段也是非常常見的，也可能需要很久才能真的在自己身上找原因，做到和自己和解 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:34:14

• DABDA是一個心理過程。有些人走不出來。她還有更複雜的原生家庭問題。今天是飯館的事，明天可能就是件衣服的事。 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:40:25

• 對 不是吃飯的問題 真的是我自己情緒化的問題 難聽點 如果我是誰的女朋友我就是作的那一個 -uppernyc- ♂ (101 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:44:00

• 你和你父母的關係才是問題的源頭。看你的貼，你媽媽還在，你還有機會治愈童年。 -加州lalin- ♀ (535 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:54:20

• 我媽？她現在還在每天抱怨她那個非常非常聽話的女兒這麽沒有了 我還去改變她？ -uppernyc- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 12:31:39

• 沒關係 我知道我自己有問題 但是也沒那麽嚴重 有些網友說的重一些 我其實不搭理 我對自己家人說的話比較情緒化 -uppernyc- ♂ (137 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:36:22

• 那就試著少在乎一點。我有時候也發現，如果你在乎，你就會越在乎；如果你看淡一些，你就會灑脫很多。於是，我就盡量看淡很多東西 -兩女寶媽- ♀ (63 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:39:22

• 有些事情說來簡單 是我來說比登天還難 自己做親密的人如何不在乎 情緒 -uppernyc- ♂ (135 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:51:31

• 所以要經常給自己心裏暗示：不在乎的目的就是為更好的在乎 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:53:28

• 我試試看 我試過 可是最後都沒守住 又開始想七想八了 -uppernyc- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 12:02:52

• 沒守住沒關係，隻要一次比一次堅持的時間長點就可以 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 12:07:01

• 公司裏麵大事都是我扛 而且對我來說都不是事兒 我其實沒那麽情緒化 但是不知道是不是小時候家庭原因 親密關係裏麵無法 -uppernyc- ♂ (259 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:39:50

• 可是date容易斷 女兒我必須要一直deal 所以一直折磨自己 折磨她 我都想說如果媽媽是你不快樂的原因 -uppernyc- ♂ (148 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:42:00

• 回頭不如把你的問題說給你女兒聽，問她是否有啥好辦法幫助到你解決一下如何對待親密關係，畢竟你女兒可能最了解你，而且她也算 -兩女寶媽- ♀ (30 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:44:28

• 最好不要。大人盡量自己解決自己的問題，孩子已經學業上壓力很大了,沒有能力解決大人的問題 -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:47:10

• 這位媽媽處理親密關係情緒上就不是個大人 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:48:36

• 推薦武誌紅的書： 巨嬰國。 我雖然沒看過，但是很早接觸他的那些觀點。應該不錯。他上過鏘鏘三人行節目 -加州lalin- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:58:49

• 看過他的書和采訪 不過他本身看起來像是有點抑鬱的氣場 n -uppernyc- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 12:04:21

• 與其相愛相殺，不如抱團取暖 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:47:44

• 我試過，不是為了讓他幫我解決問題，而是為了讓他能理解我，可是他說你是大人，我不是，不要問我 -uppernyc- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:53:46

• 多試幾次，換不同的說法嚐試，也許總有一種說法會讓孩子覺得你們可以抱團取暖的 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 12:08:48

• 對，孩子沒有那個成熟度和能力，他們理解不了，也幫不了我們。跟他們訴苦是徒增她們和我們自己的煩惱 -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 12:08:54

• 不同意，其實她女兒和她有類似的問題 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 12:12:26

• 因為在公司扛多了。對女兒也像對同事一樣控製住。 -2008VGirl- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:54:24

• 不是 公司那不叫扛 那根本就不是事對我來說 家裏是扛 而且扛不住扛不好 -uppernyc- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 12:05:23

• 很多時候自己困在負麵情緒裏無法自拔，看專業醫生也沒用。 -katies- ♀ (404 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:39:10

• 事主很聰明，我相信她可以找到那些對自己有啟發的言論，摒棄不利的 -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:40:20

• 其實我希望我我在情緒上不要太敏感 小時候我女兒哭 對我來說是最難handle的事情 應該說其實接不住情緒的人 而孩子最需 -uppernyc- ♂ (249 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:47:15

• 你很明白問題的結症在哪。從今天開始，學會寵愛自己，讓自己開心。 -小鬆鬆- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:49:38

• 哭一會發泄一下沒問題的，你抱抱她，給她做好吃的就好。哭完一起去gym出汗，去商場逛街買衣服，多巴胺一分泌，就都舒爽了：） -HappyWed- ♀ (224 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:51:14

• 我現在明白了 她小時候我不明白而且自己遭遇著很大的問題 所以現在很難彌補 -uppernyc- ♂ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:56:19

• 人都會犯錯，犯過錯很正常，意識到了，就成長了。關鍵向前看，為未來做最利於孩子和自己的選擇。化愧疚為動力和更多的笑容。 -HappyWed- ♀ (219 bytes) () 07/27/2024 postreply 12:00:05

• 你沒法讓時間倒流去彌補孩子小時候，但是依然可以從現在開始努力改變，不要再讓孩子的更多時間無法被彌補：亡羊補牢，為時不晚 -兩女寶媽- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 12:10:52

• 樓下one1618 網友的回複很好，希望那個媽媽能讀到。 -小鬆鬆- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 11:47:52

• 其實喝多人覺得奇怪為什麽事業有成的handle不了自己的孩子或者家事 因為家庭是情緒 事業是理性 我在事業上可以 -uppernyc- ♂ (305 bytes) () 07/27/2024 postreply 12:01:01

• 你很勇敢。能在論壇裏說出來，就是幫助自己成長的第一步。 -HappyWed- ♀ (0 bytes) () 07/27/2024 postreply 12:06:43