哭一會發泄一下沒問題的，你抱抱她，給她做好吃的就好。哭完一起去gym出汗，去商場逛街買衣服，多巴胺一分泌，就都舒爽了：）

運動，美食，shopping是女性調節情緒的三大法寶。女性都敏感，關鍵是敏感了情緒不好後，要學會自我意識，用好的方式，不傷害他人和自己的方式，去自我調節。