人都會犯錯，犯過錯很正常，意識到了，就成長了。關鍵向前看，為未來做最利於孩子和自己的選擇。化愧疚為動力和更多的笑容。

肯定自己的成長和進步。多笑，多運動，多吃好吃的，打扮好看。每一次都比上次做得好那麽一點點，堅持不懈，量變引起質變，最終就能到達你想要的效果。