好的，謝建議。我會定一個計劃，循序漸進

來源: CollegeSt 於 2023-04-21 11:29:32 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 可以考慮增加一點力量訓練 由 落花飄零 於 2023-04-21 11:23:40
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