最近吃完晚飯就困,索性去睡覺,早晨早點起。我不看著手機睡覺,放充電器上,倒頭就睡。

回答: 晨遊---睡眠的重要性落花飄零2023-04-21 09:28:35

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我不怎麽看,但聽。打開U管上的deep sleep music聽一會, 也是一種meditation. -旺One旺- 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 09:52:30

是,好好睡覺 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 04/21/2023 postreply 10:01:40

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