你講到高原訓練適應後最好2～3周內參加比賽，那之前要訓練多久才會適應呢？

來源: 日月茗 於 2023-03-29 15:15:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 高海拔訓練的意義 由 落花飄零 於 2023-03-29 11:25:35
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