要是沒有明師指導下的專業訓練，請不要作

所有跟帖： 

• 你是指的哪些訓練？ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 16:36:00

• 這些都是trail running 常見。慢而長久的鍛煉，終有成果 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 17:23:37

• 這個賽道雖然有坡，但難度不算大。風景也不錯。你絕對沒問題。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/21/2023 postreply 20:09:59

• 我還有點猶豫要不要change 或者defer呢！有你的鼓勵我就試一試吧！我有個問題， -在水依芳- ♀ (249 bytes) () 03/22/2023 postreply 06:31:54