足底筋膜炎沒犯。跟換跑鞋換跑姿有關吧。原來穿5指鞋，用前腳掌著地。

現在穿正常跑鞋，全腳掌/後腳掌著地。原來小腿累，現在是大腿累。不過原來從來沒有膝蓋疼，這次訓練時膝蓋疼。