1000個俯臥撐LATER，請各位健身前輩看看有進步沒

視頻是昨天最後46個當中的最後六個，我一般是10個一組的做，盡量不LOSE FORM，然後想著應該記錄看看。

 

所有跟帖： 

• 哇塞太標準了！親吻大地啊。把以前的拿出來做一個合集，對比一下 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 10:43:19

• 太懶了，嘻嘻 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 12:26:00

• 認真 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 11:09:45

• 是，認真的樣子，令人感動。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 11:37:25

• 哇塞！本來混了30個，這下老老實實做好後20個了……打卡 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 11:10:56

• 繼續繼續！ -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 12:27:00

• 身材真棒。動作優美。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 11:18:07

• [phone]tmkx- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 11:31:36

• 做到最後動作還這麽標準，絲毫沒有掙紮的跡象，沒有走樣。估計還能繼續做下去。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 11:28:55

• 慢慢就會塌腰了，哈哈 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 12:27:00

• 抱拳拱手，佩服佩服！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 12:42:02

• 好棒！ -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:01:48

• 大讚! 把你上次貼的對照看一下，進步很大! 現在臂彎達90度直角，以前110度的樣子 -GoGym- ♀ (183 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:03:52

• 好幾天沒看到你，給你拜年啦 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:07:46

• 也給你全家和你爸爸媽媽拜年啦：) -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:08:45

• 謝謝！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:37:30

• 我好像還沒給花花拜年，過年好！ 兔年多幹幾票大的lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:43:25

• 真乖，可惜在文學城沒法給你發紅包lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:51:13

• 看了你做的才知道我以前都是敷衍了事 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:11:00

• 拍一個video我們來評判一下 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:50:19

• 小君隊長， 二月的項目你想好了沒有啊？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:50:07

• 必須是引體向上啊 -落花飄零- ♀ (89 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:50:51

• 恭喜恭喜!!! 進步神速! 不過二月應該換成下肢了吧？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:52:50

• 那就深蹲。看我樓上 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 13:55:46

• 好的呀，深蹲爆發力 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 14:01:00

• 厲害厲害，動作標準，進步大大的 -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 17:31:15

• 像這麽標準的，我能做一個半，一輩子了，毫無長進。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 17:42:51

• 我也是從不會做，然後寬的，再窄的開始的呀 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 18:04:00

• 比之前的那個視頻裏進步非常大，下去很多了，讚！ -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 01/27/2023 postreply 22:44:59