不管是什麽，

希望一月開始的俯臥撐還堅持下去，二月再加一項。好不容易練出來的，一停就又全回去了。

所有跟帖： 

• 好提議 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 01/24/2023 postreply 20:49:54

• 累、累、累…………累啊！人生當有取舍，不然肯定拖垮 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 02:23:47

• 太狠了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 07:56:57

• 是的，我現在把俯臥撐加到每天gym的routine，在練下肢的set之間做，也就多出來一兩分鍾而已，以後會接著做 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 09:02:30