新年第一個5K，也是有史以來第一個一鼓作氣的5K跑（可能5K不到點）

從小就不喜歡長跑，特別是八百米考試，考前一天都會肚子疼那種。受群裏各種大牛鼓勵刺激，也慢慢開始跑個1麥。這個跑步活動是為了紀念2018年12月因車禍去世的兩姐妹。和我兒子同一個高中，是越野跑校隊的學姐們，其中的妹妹出事前幾天還和我兒子一起跑步。2019年開始，新年的第一個周末在我們當地的一個湖邊舉行5K及10K跑步。跑完還有熱乎乎的PANCAKE, SAUSAGE, 水果早餐。

今天下著毛毛雨，因為前幾天的大暴雨，路上都是水坑和泥坑。給女兒先生都報了名，因為父女新年之前都感冒了，還有點咳嗽，我現行了一步，他們跑跑走走。我的OFFICAL時間是31分23秒。跑過FINISH LINE太激動以至於忘了給手表按停止鍵。

無法跟群裏的大牛們比，不過我還是很高興能跑下來。

所有跟帖： 

• 嗯，很好啊。慢慢來 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 16:20:38

• 讚有意義的跑！有了第一次，就有第二次，然後n多次 -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 16:22:11

• Milestone! 讚。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 17:16:29

• 小君真棒，一下子刷新多項PR！好羨慕你離Santa Margarita湖這麽近，我很喜歡喝Margarita雞尾酒。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 17:20:40

• 新手的好處啊，嘻嘻 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 17:47:00

• 讚一個。記得我第一次跑完5k, -芳草自斜陽- ♂ (581 bytes) () 01/08/2023 postreply 18:31:29

• 慚愧，今天跑完，我還是沒覺得自己能跑馬 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 18:53:00

• 讚！ -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 18:39:00

• 有運動的底子，潛力不可估量 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 18:49:57

• 我天天跑5K,你跑得好快呀。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 19:14:25

• 唉，都已經上氣不接下氣了 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 19:34:00

• 良好的開端。我是疫情期間開始5K的，從此就沒停過。 -子問- ♂ (60 bytes) () 01/08/2023 postreply 20:46:20

• 小君隊長太給力了，有了5K，10K就不遠了，然後就是半馬，全馬 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 05:12:00

• 不太可能，嘿嘿 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 07:53:00

• 我也覺得。我都跑很多5K了，到現在10k都沒跑幾次。 -caixia- ♀ (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 08:38:22

• 越短的距離越難跑 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 09:30:00

• 嗯。玩了超馬後，很久不好意思參加5K比賽。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 11:34:17

• 可不，越短的跑的越想吐血 -小眼睛精靈- ♀ (167 bytes) () 01/09/2023 postreply 12:01:01

• 是呢，槍一響馬上刺刀見紅 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 14:00:55