冬日跑步防滑措施

前兩天下了凍雨,門口車道和小路都很滑。急需一場雪來覆蓋這些冰,從而改善路況。冬天跑步,怕的既不是低溫,也不是暴雪,而是凍雨。低溫天氣隻要裝備合適,路麵一般來說很幹爽,跑步不是問題。雪也不是太大的問題,當然需要比平時小小一點,通常不會讓硬核跑者卻步。真正麻煩的是凍雨天氣或者是凍雨過後,所有的路麵都是一層滑滑的冰,幾乎沒法兒跑。這種天氣,我就貓著不出去冒險了。還好每年冬天這樣的天氣不是太多,所以真正不能戶外跑步的日子其實是很少的。

昨天看看門口的樣子,懶了一天。今天怎麽也要出去溜溜了。跑到村道上就很好了,這幾年冬天村道有人鏟雪和撒鹽,供村民們走路遛狗跑步。所以即便是這樣的天氣,路麵也是幹爽舒適的。今天跑著跑著,突然想去看大角貓頭鷹,不知道它們是不是在家裏打盹兒睡覺。跑進林子裏,心裏就暗叫,壞了。所有的步道,都是一層冰,所幸上麵有一點點薄雪,可以起點兒防滑效果。但是還是很滑,後悔沒有給鞋上套一層冰抓子。

冰抓子長這樣子的,Costco, 運動器材店,輪胎店都有賣的,十來二十塊,不貴,但是很有用。

套鞋上是這樣子的。

要是路沒有這麽滑,我會在林子裏跑一大圈兒才算。今天去大角貓頭鷹家,它出門打獵去了,沒找著。正失望之際,居然看到兩隻大啄木鳥,意外之喜,很開心。趕緊溜出林子,乖乖的在村道上跑剩下的,差點兒十公裏。




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所有跟帖: 

小時候,沒這種熊爪,在棉鞋外麵纏幾圈細麻繩 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 16:18:36

麻繩估計也有用,這種路太難了,簡直就是冰上跳舞 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 16:23:30

讚不畏艱險,堅持跑步!安全第一,小心別摔跤哈! -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 17:15:09

今天怪自己貪玩兒,不應該進林子裏頭去 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 17:20:19

熊你算是一枚“硬核跑熊”了。 -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 17:21:20

以前覺得冬天跑步的人是瘋子,現在樂得成為瘋子的一員,不跑還難受,渾身不得勁兒;-) -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 17:22:33

Yes. The Running Room guys. I remember them. -7grizzly- 給 7grizzly 發送悄悄話 7grizzly 的博客首頁 (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 14:14:18

今年我一直想在鞋上裝小螺絲,買了100個,一個也沒安,太懶了 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 18:41:00

裝釘子也是一個辦法,就是太麻煩了 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 05:37:45

太勵誌了,這麽冷的風雪天還堅持跑步,我們就更沒有借口了 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 06:51:00

冷到不冷,隻是有雪看起來讓人生畏 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 01/10/2023 postreply 18:18:59

天這麽冷,熊還不冬眠lol -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 14:38:56

已經差不多是貓冬的節奏 -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 01/10/2023 postreply 18:19:26

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