確實是有挺大收獲的,

來源: 光鹽行者 2022-12-20 15:12:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (185 bytes)

最主要的是對跑量的信心, 以前我從來不覺得自己可以跑 90多英裏的周跑量。 下次要大跑量結合一點速度訓練看看效果怎麽樣。 

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