驚起一灘鷗鷺

早上天本來陰著，太陽睡個回籠覺，他老人家一露臉，海灘馬上熱起來。特別的日子跑個特別的距離。年跑量也終於過了1500。

所有跟帖： 

• 祝賀！、 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 18:10:19

• 我們去那邊的時候，會帶上麵包或餅幹，掰開往天上扔 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 18:13:39

• 不能喂野生動物lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:25:38

• 這樣的地方跑步，驚起一灘鷗鷺，不要太美了！讚距離！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 18:39:13

• 回讚lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:26:00

• 生快！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 20:24:09

• 今天是喵爸的生日嗎？不然是個啥特殊的日子，祝生日快樂！先祝賀著:)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:00:00

• 謝謝，蒙對了:) -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:26:34

• 48歲生日，本曆年。Happy birthday to you ! -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:11:46

• 謝教練！ -喵兒爸- ♂ (158 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:29:15

• 太羨慕了，很久很久以前，我比現在的喵爸還年輕的時候，去公園排隊買票，售票員好心提醒我，60歲以上老年人有半價優惠 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 10:13:00

• 哇生日快樂，樓上幾位太聰慧了，讚一個 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:14:29

• 一年就12個月，再不過一年就過去了lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:30:43

• 難到不是結婚紀念日？昨天還當男人愛上女人呢。哈哈。生日快樂！每天快樂！ -oghost- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:21:21

• 謝謝！昨天歌中唱的那個女人名字叫running :) -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:31:48

• 嗯嗯。你家領導應該不逛這個版。＾_＾ -oghost- ♂ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:44:52

• 生日快樂！好年輕呢，還可以做很多讓自己高興的大事情。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 19:53:54

• 謝謝。力求少捅婁子lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 13:25:15

• Happy Birthday and Enjoy the vacation! -zhbzhb- ♂ (114 bytes) () 12/09/2022 postreply 21:03:41

• 沒有一天兩跑。周跑量隻有30多。每周歇一到兩天，Strava 沒有顯示天數 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 13:28:01

• 第一張小喵跑步背影最美。祝生日快樂，天天快樂！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/09/2022 postreply 21:51:32

• 謝謝。三喵挺能跑的，再大點兒把她收編了 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 13:30:01

• 好美的景，祝喵爸生日快樂，越跑越年輕 -caixia- ♀ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 05:46:21

• 謝謝！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 17:18:56

• 生日快樂！ -光鹽行者- ♂ (121 bytes) () 12/10/2022 postreply 06:54:39

• 哈哈，玩笑話哪能當真 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 13:31:26

• 也祝生日快樂 -tidytiger- ♀ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 09:42:00

• 謝謝小老虎！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 17:20:37

• Happy Birthday！ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 10:33:16

• Thanks! -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 17:20:56

• 祝生日快樂! -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 11:56:43

• 謝謝GG -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 17:27:09

• 美麗的沙灘度過48歲生日，美好。 祝生日快樂 -小眼睛精靈- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 13:10:05

• 謝謝小精靈！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/10/2022 postreply 17:27:40