做N年了,比做酸奶還簡單,買點kefir grains分Milk/water的,放玻璃瓶加入奶或水,放室溫就行。

想喝隨時喝,kefir grains留下繼續加奶或水。。kefir grains會越長越大越多。網上有很多視頻。。

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