我最近也有類似的困惑

我有一雙合腳的鞋，跑著跑著，有兩個腳趾甲蓋全黑了。

現在這雙比合腳大半號，一支腳背疼，另一隻腳底長繭子，跑的時候長繭子的位置有些疼，後來穿了兩雙襪子，兩個問題都緩解了

兩雙都是普通Nike running shoes。

這些症狀正常嗎

 

加一個關於黑指甲

https://zhuanlan.zhihu.com/p/34128992

所有跟帖： 

• 也許應該換鞋。試試別的牌子和型號 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 11:00:31

• 多謝，一直穿的Nike，看來不能太專情了 -紅莓- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 12:52:12

• Shoe rotation很有用。特別是不同的heel drop上。輪著穿 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 13:51:43

• 不正常。這鞋不適合你的腳 -清水勝濃茶- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 12:36:07

• 多謝，看來三個現象都不正常 -紅莓- ♀ (0 bytes) () 11/29/2022 postreply 12:56:36