黑五馬上就到了，微信上的好多群和朋友圈都在分享超值商品，網上，店裏就更多了。想寫幾筆應該躲得遠一些的產品和“商人”：
–第一大類：健康產品。沒有任何幹預性措施，是沒有副作用和不良反應的。所以不要頭腦發熱，未經仔細考量和統籌考慮就買產品。要麽不疼不癢，反正沒用。要麽誤入歧途。健康知識不能從銷售產品的人那裏獲取（有conflict of interest). 一定留神朋友圈裏做直銷的，節日是推銷產品的好時機。有朋友剛好問靈芝產品的好處，是不是提高化療耐受性，用這個例子，MSK （紀念斯隆－凱特琳癌症中心）herbal database（下麵有鏈接）是一個非常可靠的谘詢來源。MSK很重視integrated oncology的科研，有很多alternative medicine在腫瘤科的臨床試驗和practice。他們的經驗靠譜。查到以後，先看副總用。用輔助性治療，毒副作用，和現有藥物的對衝應該最先考慮。
–第二大類：各種新產品，尤其是用在身體上的，包括補品，護膚，護發，健身。沒有track record的，我不做前幾批試用者，也不拿自己的身體做試驗田。先讓子彈飛一飛。
–第三類：代表夢想生活的。比如希望老婆好好做飯，先給她買一套廚具，最多來一口不粘鍋吧。再比如期待自己多去戶外活動，始祖鳥全套服裝器材先辦下來。等東西來了，一樣樣試過，退掉一半，連在後院走幾圈的時間都沒了。唉，這都是我自己過去的血淚史啊。
現在我黑五也小量囤貨，比如每天都喝的pique tea, 每天都用的防曬霜。也會買考慮以前沒用過產品，但必然是已經做了很久功課，萬事俱備，就等黑五discount code的。
Ref: https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/reishi-mushroom#references-43
