我們這以室內泳池為主,一張票遊泳和健身房都通用,快3年沒去,發現健身房那邊擴大了,以前有個物理治療診所沒啦。我喜歡遊泳,遊後hot tub5分鍾, ,桑那5分鍾,蒸氣房我進去上不來氣,所以不敢近。
我早起去,慢慢遊,因我有高血壓,還就是早上高,真是頭大。早上人少,下午放學後最熱鬧,小孩那個點學遊泳。
我早上7點左右在那,我沒伴,就1個人去,我老公睡大覺。第一天遊700,第二天遊950米,今天遊1000米,為啥頭2天沒完成指標,因去晚了,8點半必須爬出來,再遊是9點,我怕剛下水那一刻的冷,我就下一次水。