還好隻是運動方麵。其它方麵很專注，從一而終。

跑步還在積極準備之中，bq近期完全沒有把握，別說成竹了，連筍都稱不上。這次打匹克球也是純屬巧合。而且在下個馬拉鬆比賽前不會再去打了。當然昨天打球確實有點風險，因為之前兩天跑了25英裏，容易受傷。打球時基本上站著打，不敢快跑。

所有跟帖： 

• 練長跑的，盡可能輕載。不宜練上身，增體重 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 07:13:25

• 所以我最後肯定不會隻跑步的。上肢力量必須要練的。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 10/31/2022 postreply 11:38:27