生活方式醫學年會11.2022 攻略

下個月要去奧蘭多開生活方式醫學年會。第一次去這個會議，非常期待。仔細看了會議日程，安排得挺緊湊。可惜沒早點定旅館，無法入住會議所在地。以後一定吸取教訓，在注冊了會議之後就要定旅館。會議特定的酒店一般級別都不低，而且有參會人員的優惠。即使後來不去，也可以取消。記住啦！

正式會議一共3天，每天早上都有健身項目，6點就開始，我都打算參加。一定需要早睡，正好是養成好習慣的機會。

FIIT HIITS, yoga
Yoga：Full body flow (還是去5K run呢？）
Fitness: buns, legs, core and more. 

也要去學做菜：
Pre-Conference Culinary Workshop: Rooted In Plants and Planet

如果有時間，打算體驗跑步/徒步看城市，需要找到一個安全適合的地點。考證中！

https://lmconference.org/agenda.asp?pfp=BrowsebyDay

大家對哪個話題特別感興趣，我去聽了回來和大家分享哦！

所有跟帖： 

• 瑜伽還是找一個口碑好的瑜伽館去做，這樣的就是蜻蜓點水。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 10/20/2022 postreply 20:59:53

• 那個地方，新冠高染區，近幾月去過的，幾乎無人幸免。別扯啥“攻”，先想咋防吧 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 03:32:16

• 奧蘭多這地方我不喜歡，一片平地，人多又亂。 -borisg- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 06:06:41

• 如果跑步，小心鱷魚！可是我在那裏多次跑步從來沒見著，見著很多小心的牌子。別忘了品嚐鱷魚肉喲。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 11:18:06

• 如果跑步的時候，發現路邊有汽車廢棄的爆掉的舊輪胎，仔細看，可能不是輪胎，是鱷魚。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 10/21/2022 postreply 15:26:29

• 好嘞，一定注意，多謝提醒！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 10/22/2022 postreply 15:51:08