無法區分那個更壞的時候就索性都從惡推斷。 不過我還是無法戒斷水果

隻能盡量避免太甜的，比如西瓜 葡萄 熱帶水果。

考慮把紅富士蘋果換成國光青蘋果，

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• 我也是這樣，有時吃個青蘋果蠻好的，也才7克果糖，還有很多纖維。落花講過，現在水果大都經過培育的高糖品種 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 06:39:54