師傅這篇寫得太及時了

我的受傷問題出在馬拉鬆比賽之後，跑完比賽之後的幾個星期，很興奮，情緒高漲。每天早上的晨跑都是10km以上，每周六天，還看著同學們刷梳子，也試著提高步頻，跑速……

七月，Bia嘰一下，腰扭了…… 雖然不壯烈，但是現在隻有哭的份兒……

所有跟帖： 

• 熊，慢慢來，不怕，積極複健，一定會好起來的。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 10/18/2022 postreply 17:03:24

• 謝謝胖兒的安慰和鼓勵^_^ -polebear- ♀ (0 bytes) () 10/18/2022 postreply 17:15:45

• 不及時。算亡羊補牢的馬後炮吧…… -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 10/19/2022 postreply 07:30:31