大家一定要適度運動啊

不是說上周連著打了三場球嗎？超標了，一般是一周兩次，而且不連著的。現在，報應來了。

現在這右肩舊傷複發了，伸手搖臂，一不小心就痛得一哎喲。肩關節上，這麽多亂七八糟的大小韌帶大小肌肉，牽一根動多少條，恢複也把挺慢挺費事的。這周還有公司裏的聯賽，周三的半決賽應該贏下來沒問題，決賽就天注定吧。

已經玩了四十來年，總該留點紀念品，這肩膀就算其一了。

所有跟帖： 

• 希望快點康複 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 20:18:41

• 其實真正的原因是 -nolie- ♂ (142 bytes) () 10/17/2022 postreply 20:32:30

• 就像久經沙場的戰士，身體裏存著幾塊彈片^_^ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 10/17/2022 postreply 20:57:45

• 希望早點康複。 -羽絨服- ♂ (33 bytes) () 10/17/2022 postreply 21:01:45

• 要熱身 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 10/18/2022 postreply 01:19:36