沒錯52歲,這年齡段增肌等於撿到黃金了
所有跟帖:
• 是,這個年齡有這些肌肉比什麽都寶貴 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 16:30:31
• 沒錯。為保持這些肌肉,必須堅持擼鐵,偶目測她能連續數分鍾扛著200多磅做深蹲,高舉100多磅不在話下。 -thom30- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 18:25:19
• 是,這個年齡有這些肌肉比什麽都寶貴 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 16:30:31
• 沒錯。為保持這些肌肉,必須堅持擼鐵,偶目測她能連續數分鍾扛著200多磅做深蹲,高舉100多磅不在話下。 -thom30- ♀ (0 bytes) () 10/13/2022 postreply 18:25:19