說明你還有很大的潛力可以挖，就看對自己夠不夠狠

來源: 清水勝濃茶 於 2022-09-26 05:34:13 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (143 bytes)
回答: 求助：最高心率155，太低！ 由 zhbzhb 於 2022-09-25 21:27:51

反過來的情況才讓人擔心，比如沒跑幾步心率就飆到180，這對50上下的人來說比較危險，需要悠著點。

所有跟帖： 

• 謝謝鼓勵！說的對，看來是要對自己狠一些了 -zhbzhb- ♂ 給 zhbzhb 發送悄悄話 zhbzhb 的博客首頁 (0 bytes) () 09/26/2022 postreply 09:52:15

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