如果跑步也算練腿的話(5公裏/天)，再加上舉鐵練腿，是不是就太多了？

來源: <好片> 於 2022-09-24 03:03:39 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 那要看有沒有其它活動啦 由 fuz 於 2022-09-23 20:20:33

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• 平時站立、行走，也靠腰以下的肌群啊 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 09/24/2022 postreply 08:45:49

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