你說的有關遊泳的技術很到位，

不過對大部分人來說，要做到正確的姿勢需要長時間的努力。我並不是說泳姿不重要而隻是專注劃頻。在同樣遊泳水平時，稍微變化一下劃頻，對速度影響也挺大的。而且改變劃頻相對來說比較容易。

還有很重要的一條，回歸分析隻是說兩個變量之間有關聯，但並不一定是因果關係。也許，在劃頻最優點附近，泳姿也改善了。就好比跑步時練習interval,效果之一就是跑姿在快跑時自動調整到比較正確的方式。

我對遊泳也是所知甚少，這樣的討論也讓我受益匪淺，在此致謝。

所有跟帖： 

• 同樣的距離速度下劃頻低可能是一個效率的指標 -peacemind2- ♂ (251 bytes) () 09/18/2022 postreply 10:07:37

• 如果是考慮效率的話，應該看心率。 -光鹽行者- ♂ (308 bytes) () 09/18/2022 postreply 11:03:28