我倒覺得最大的問題在於數據的準確性。

手表的心率常出錯，所有的結論就會錯。但是真想認真搞，可以戴心率帶也改進數據的準確性。分析方法本身並沒什麽不綏。而且也不費時，幾分鍾可以搞定的舉手之勞。