跟跑步的步頻一樣，遊泳時的劃頻也很重要。

來源: 光鹽行者 於 2022-09-17 09:51:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (51 bytes)

但不是越快越好，有個最優點。

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