已經吃很多肉，膽固醇都超標了

來源: LLHappily 於 2022-09-06 08:57:54 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (56 bytes)
回答: 多吃肉 由 選民 於 2022-09-06 08:24:22

關鍵是要做力量訓練，增加肌肉。

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