第一次跑了六英裏，在沙灘

發帖慶祝一下。跑步是我的老大難。一步一個腳印的逐步跑多點。慢跑呀。

上周二第一次不停地跑了5.1英裏。這幾天露營，堅持跑。今天在沙灘跑了6.1英裏。發幾張照片慶祝。

密西根的寶是大大小小超過一萬一千個的湖。夏季長周末的好去處是到密西根湖邊的州立公園露營。六、七家朋友一起。從營地爬過沙丘就是沙灘，湖。

這個長周末露營的周立公園：Charles Mears State Park。

營地在地圖密西根湖東麵藍點標記。Memorial Day長周末去露營的地方稍北點。

狗隻能在指定的一段沙灘玩。

公園邊的鎮叫Pentwater。很多房子很漂亮。昨天我還特意騎車到處看看。小鎮downtown不錯。一起露營的小朋友們向家長要幾塊錢就自己騎車到鎮上一個很大的糖果店買糖。冰激淩店也不少。昨晚看完落日九點多大家開車去吃冰激淩。看到有家人點了這個。在這個壇子混，我不敢多吃。

店裏的地圖。客人來自四麵八方。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 大湖地區像海，美好幸福的生活！讚跑！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 10:44:08

• 謝謝熊MM！ -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 12:02:52

• 祝賀！萬米跑，a big milestone -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 11:35:28

• 謝謝教練鼓勵！ -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 12:03:27

• 那啥，這冰激淩相當誘人呐！祝賀跑出新裏程。沙灘跑更挑戰吧？ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 12:11:43

• 謝謝。冰激淩好吃，不敢多吃。 -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 16:54:19

• 沙灘跑多費勁啊。你很厲害。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 14:26:52

• 看狗狗那張片，還不算鬆軟，應該不很費力 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 16:40:56

• 對，我大部分的時候在有點濕離水麵近的地方跑，隻有小段在幹的鬆軟的。湖邊跑，風吹著很舒服。 -lovepanda- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 16:59:15

• 我習慣跑柏油路或石板路，偶爾跑個足球場就覺得費勁一點點。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 17:04:12

• 沙灘跑，真正的“一步一個腳印” -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 16:38:32

• 穿鞋不？光腳跑距離從挺挑戰的，感覺就像沒有足弓似的 -longsky- ♂ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 17:28:12

• 沙灘跑是最艱苦的，厲害 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/05/2022 postreply 20:31:11