大米其實在疫情和通脹前就漲價了好多,現在更吃不起了。
今年已經開始克扣口糧20%。
半年來,終於掉了3,5磅。
其實就這3,5磅,對運動成績的效果就很明顯。
就在剛剛,連續做了十個原地摸高,竟然每次都摸到了天花板,大概是兩三年來沒有過的。
看來要去給周六逼得我腿抽筋得鄰居大爺和苗條阿姨顯擺一番。
大米其實在疫情和通脹前就漲價了好多,現在更吃不起了。
今年已經開始克扣口糧20%。
半年來,終於掉了3,5磅。
其實就這3,5磅,對運動成績的效果就很明顯。
就在剛剛,連續做了十個原地摸高,竟然每次都摸到了天花板,大概是兩三年來沒有過的。
看來要去給周六逼得我腿抽筋得鄰居大爺和苗條阿姨顯擺一番。
• 打擊你一下,有可能就是少了這3,5磅,腿才抽筋的,哈哈。 -羽絨服- ♂ (227 bytes) () 08/22/2022 postreply 19:39:54
• 最健康的狀況是徽胖 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 08/22/2022 postreply 20:04:51
• 微重 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 08/22/2022 postreply 20:21:43
• 還在納悶”微胖“是什麽狀況。教練解答了我的疑問。我要增重不是增肥。謝謝教練! -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/23/2022 postreply 06:51:28
• a bit heavy but sturdy. 我們這代人普遍弱,後天努力,盡力而為吧 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 08/23/2022 postreply 11:29:57
• 好的。盡力而為。 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/23/2022 postreply 14:57:50
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