其實速度跑和加跑量都有可能受傷，

來源: 光鹽行者 於 2022-08-22 11:26:41 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (107 bytes)
回答: 謝謝！ 由 我痛恨跑步機 於 2022-08-22 10:31:22

隻是傷的不一樣而己，所以還是要聽你身體的反饋，每個人都不一樣的。

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