ZT：飯後超慢跑

來源: fuz 於 2022-08-13 19:57:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (141 bytes)

所有跟帖： 

• 很好，給領導看看 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2022 postreply 20:54:09

• 看了，想嚐試一下。謝謝！ -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2022 postreply 20:57:03

• 我想減4公斤，讓我的BMI為20，現在是21.5 -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2022 postreply 21:06:02

• 為啥20？有啥說法嗎？ -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2022 postreply 21:08:10

• 上周檢測的A1c是6.2，我的家庭醫生說，再降點體重。我就想，那就降到52公斤吧。現在是56.5公斤。這樣好不好？ -嚴惠姍- ♀ 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 08/13/2022 postreply 21:16:54

• 貼2個解釋超慢跑slow jogging視頻 -似曾相識- ♀ 給 似曾相識 發送悄悄話 似曾相識 的博客首頁 (428 bytes) () 08/14/2022 postreply 06:28:27

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