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» 我一般都是周5嚐試28、25分,然後周6周日休息兩天,這個速度不能天天跑的。
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我一般都是周5嚐試28、25分,然後周6周日休息兩天,這個速度不能天天跑的。
來源:
<好片>
於
2022-08-04 11:30:32
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本文內容已被 [ <好片> ] 在 2022-08-04 11:32:09 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
回答:
不快。今年大多數時間都是5公裏30分,偶爾28、25分。
由
<好片>
於
2022-08-04 11:23:51
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» 我一般都是周5嚐試28、25分,然後周6周日休息兩天,這個速度不能天天跑的。
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