俯臥撐掌握技巧會進步很快，引體向上完全靠力量，多拉一個都困難。

所有跟帖： 

• 可不可以傳授俯臥撐技巧？ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/02/2022 postreply 20:13:41

• 見下麵，哪天我請夫人拍個視頻發上來。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 08/02/2022 postreply 20:36:31

• 太謝謝你了！ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 08/02/2022 postreply 20:39:38