萬事俱備，隻欠抬腿

群裏好長時間沒來了，紐約一周回來後沒幾天就準備一周的露營，期間還去LOCAL 的體育用品商店做了GAIT ANALYSIS, 足弓中等，跑起來也沒有明顯的內翻和外翻，大多數的跑鞋都可以用，落花推薦的HOKA GTX CHALLENGER 也試了，最後拿了BROOKS GHOST 14. 

祝賀飛花令的第一次OPEN WATER比賽，也祝賀古來萬事的無輔助引體向上。我這邊看著心裏可著急了， 引體向上的器械一個月前入了，做了沒幾次加DEAD HANG，右手拇指傷了，現在三個禮拜了還沒好，具體症狀是拇指彎曲打開酸奶蓋，易拉罐等等兩側疼痛。應該是抗炎加少動，唉！

露營在MAMMOTH LAKE，風景無敵，看著路上又是騎車又是跑步的人，邁開腿勉強意思了一麥，氣喘的不行，海拔7500尺，估計有點影響。看到TIOGA PASS上騎車的人就想到落花，看到在CYSTAL LAKE TRAIL 上跑步的人就想到小布。你們真的是時時刻刻都在我腦海裏，LOL。

回來路上快七個小時的車程，都是兒子一個人開下來的，隻不過他和我們一起露營的時間不多了，且行且珍惜。

在紐約第五大道唯一購買的東西

試鞋

LAKE MAMIE/ TIOGA PASS /JUNE LAKE/

所有跟帖： 

• 這是回來大幹一場的節奏 -caixia- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 15:12:34

• 屬於虛張聲勢那種，哈哈哈 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 15:23:11

• 不服就幹^_^ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 16:40:08

• 風景無敵，一看就是練家子，武器齊備！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 16:48:41

• 堅定的站隊器材黨 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 17:04:45

• 哈哈，握手，我也是那種還沒行動先把器材搞起來的那種 -caixia- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 17:41:24

• 祝一切順利！我騎過mammoth lake century ，非常壯觀。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 16:51:46

• 真的很漂亮！看人騎車跑步心裏發癢 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 17:02:13

• 一個很嚴肅的問題：先出左腿、還是右腿？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 18:07:54

• 仔細想了一下，好像都是右腿 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 18:35:00

• 仔細想了一下，好像都是右腿 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 18:35:00

• 河山壯麗 -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 20:04:25