中年大媽的第一個遊泳比賽

今天上午參加了有生以來第一個遊泳比賽，一英裏。

天氣很好，非常非常熱。遊的時候很爽，遊完後做volunteer兩小時，簡直要熱死了。

雖然平時在遊泳池訓練經常遊一英裏，但是跟公開水域遊泳心理感覺不一樣，畢竟遊泳池裏知道自己隨時可以停下來休息。我剛到比賽地點，看到course那麽長，頓時就有些膽怯，心想搞不好要弄個DNF。本來還琢磨著定個什麽時間目標比較好，立馬改成了能finish就很好了。

大家蜂擁出發之後沒過多久我周圍就沒什麽人了。這個course要遊兩圈。第一圈遊到一半的時候，kayaker過來問我要不要休息，我說不用，心說看來我不是最後一個，也是最後幾個。等到第一圈快遊完的時候，有幾個人從我身邊遊過，我心裏一喜，耶！我不是最後一個！遊完後才知道，那些人在遊他們的第二圈！

遊完了，我果然是最後一名，大家都給我鼓掌，嗬嗬。至少沒有DNF！目標達到。

回家後看了一下Garmin，我的百米速度比遊泳池慢一分鍾呢，我覺得主要有兩個原因，一個是第一圈看不清浮標，遊偏了一截，二來是goggle有些模糊，經常要停下來把goggle取下來找浮標。

作為一個中年大媽，體育差生，從來沒有參加過任何遊泳比賽，今年年初的時候每遊一個lap都需要停下來休息，現在連續不停的遊了一英裏，我還是挺滿意的。下麵就是要提高速度了。

所有跟帖： 

• 鼓掌祝賀！能在這麽開闊的水域，這麽好的水質中遊泳，真好 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 12:16:25

• 謝謝教練！的確水質很好，遊的很爽。唯一不爽的是水裏有些piranha，被咬了好幾口 -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 12:22:10

• 那是啥？食人魚？臥槽好嚇人 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:00:37

• 大家都說是piranha，不知道是不是。很小的魚，估計傷害不了我們，但是突然被咬一下嚇一跳 -飛花令- ♀ (88 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:19:20

• 好嚇人，你腳上看得到傷口嗎？ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 22:24:59

• 當時沒看。現在看看不到 -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 12:47:10

• 大大大大的讚！非常喜歡和欣賞這種勵誌又接地氣的經曆！ -bbcc2001- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 12:40:38

• 多謝你喜歡！我本來還猶豫要不要寫，跟各位運動健將比實在是太差了。如果能給像我一樣剛起步的人一點點鼓勵就好！ -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 12:48:55

• 當然要寫！太不容易了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:50:57

• 佩服 -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 12:48:28

• 謝謝夫子！很喜歡看你的帖子，很多很好的見解 -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 12:52:45

• 佩服啊。自打有一次遊泳我差點上不來氣，就不太敢下水了 -caixia- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:11:45

• 再試試？遊泳可以遊一輩子，很值得學會。遊泳呼吸是最難掌握的，在淺水區多練習 -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:54:17

• 祝賀！多謝分享。連我這不會遊的也增加了信心。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:12:05

• 推薦你看油管“夢覺教遊泳”，教的很好 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:33:42

• 哈哈那個口音很cute又詼諧的教練。 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 18:11:46

• 他講得很清楚。我理解很多不善於遊泳的總是懶得找教練，有限的運動時間還不如跑步擼鐵。所以這個遊泳視頻很適用於做飯刷碗時候看 -讓理想飛- ♀ (191 bytes) () 07/24/2022 postreply 02:46:12

• 謝謝！佩服你跑得快！ -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:54:41

• 我覺得你比他厲害多了。開水非常挑戰一個人的comfort zone -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:58:50

• 那可不敢當。喵兒爸的速度我一輩子也追不上。我覺得open water更多的是mental game -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:08:51

• 花姐催我呢 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 18:39:52

• 鼓掌祝賀！ -名校FAN- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:20:54

• 謝謝！ -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:55:02

• 哇塞你這進步也太大了！日新月異啊！太讚了！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:42:19

• 多謝！經常從花班的帖子裏汲取能量。我昨晚有點緊張，想著要不要放棄比賽，然後就想到你的micro quitting的帖子 -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:56:37

• 你太給力了！我欣賞你！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:59:07

• 讚讚讚！勇往直前，繼續前進！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:46:37

• 謝謝！ -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:57:13

• 祝賀！我還不知道有這種戶外遊泳比賽呢 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:54:00

• 戶外遊泳很爽的，比遊泳池好玩多了。除了比賽，也有地方組織訓練。去Google Map 找 open water swim -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:59:18

• 還可以Google Ray's Notebook on Open Water Swim，列出了美國及其周邊所有的比賽 -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:06:57

• 祝賀！我還不知道有這種戶外遊泳比賽呢 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 13:55:00

• 正能量滿滿的。謝謝分享！ -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:26:34

• 謝謝！佩服你，攀岩騎車都那麽厲害！ -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:34:25

• 太棒了！ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:33:12

• 謝謝！ -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:35:15

• 謝謝大家的鼓勵！我的臉皮比較厚，最後一名也拿出來說道。希望下次比賽有個更好的成績！ -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:38:13

• 你看過我第一次開水比賽的文章嗎？ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:49:10

• 看了看了。我是我們age group的第三名，還登上了領獎台，哈哈 -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:57:43

• 哈哈哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 14:59:32

• 2018年，距第一次大鐵還剩230天，落花第一次開水訓練。。。。很多個早晨4點，落花來到冰冷的水庫邊。。。。。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 07/23/2022 postreply 15:17:45

• 得最後一名的最大優勢是，今後你不可退步了，進步的可能性巨大 :-) -霧蒙蒙雨霏霏- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 01:07:02

• 對呀，我也這麽想 -飛花令- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 12:48:38

• 太讚了！open water遊很厲害！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/24/2022 postreply 16:57:29

• 我上個月在德國時跟朋友去天然湖裏遊泳，水質很舒服， 就是有些水草碰到我 -晨玫瑰- ♀ (204 bytes) () 07/25/2022 postreply 05:02:48