不要增加心髒負擔。心髒就像汽車的引擎,轉數是基本確定的

來源: 忒忒綠 2022-07-22 16:54:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (767 bytes)
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使用支架擴張開狹窄的或者已堵塞的心髒冠狀動脈,以恢複供血。冠狀動脈主幹或者分支狹窄是動脈粥樣硬化引起的冠心病,全稱:冠狀動脈粥樣硬化性心髒病,與體育運動沒有直接關係。與高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病等危險因素相關。

發動機引擎的轉數是有定數的,就是一步汽車的壽命。人的心髒就是人肉體這部機器的發動機,心跳的總數也是一定的,就是一個人的壽命。不要提前透支心跳。職業運動員不是普通人健身的榜樣,健身養生要防止過量運動。身體是一個支撐生命的機器,需要好好保養,never overuse your body, body parts, especially the heart. 

所有跟帖: 

對,運動員從來不是健身的榜樣,他們不健康不是健康,我已經說過了。不過,心髒的健康是需要一定的體育活動的,雖然 -咪嗚- 給 咪嗚 發送悄悄話 咪嗚 的博客首頁 (314 bytes) () 07/22/2022 postreply 21:03:55

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