NYTimes 報道：飲食和運動要聯合起來才能長壽

You Won’t Live Longer by Diet or Exercise Alone, Study Says 

Sprawling new research showed that healthy eating and regular workouts do not, in isolation, stave off later health issues. They need to be done together.

走進食品店有時想買些甜食，但總是被含過量的糖猶豫不決。哪天競選州長的打出標語，各類甜食一律含糖量減半，減3/4，我投票給他（她）。

所有跟帖： 

• 長壽不長壽的沒關係，無病無災自然歸去才是最高境界。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 21:00:19

• this is it -Redcheetah- ♂ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 23:42:08

• 運動是life style。烏龜養生也是life style，各取所需，我已經不勸人 -nolie- ♂ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 21:25:08

• 活得長，有質量，死得快，是福 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 07/22/2022 postreply 00:17:16

• 生得快，長得快，吃得快，拉得快，跑得快，睡的快，死得快。快活人生。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 07/22/2022 postreply 06:14:34

• 在此基礎上，活得長長的。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 07/22/2022 postreply 08:37:38

• 我買巧克力，含糖量在15-20%之間最理想，但是市麵上30%以下都很少。 -清水勝濃茶- ♀ (224 bytes) () 07/22/2022 postreply 06:14:24

• Trader's Joe有非常苦的，估計是不含糖的 -等明天- ♂ (0 bytes) () 07/22/2022 postreply 20:09:38

• 最近雞瘟引發雞蛋價格暴漲，所有糕點和甜品因含有雞蛋成分價格也暴漲到令人發指，你可以借此機會戒甜食。 -三步兩橋- ♀ (0 bytes) () 07/22/2022 postreply 07:45:36