我真的很少餓,餓了吃一點就飽了…體重一直在增加,或者高位運行,怎麽回事啊?
我們現在在餐館,我什麽都不敢吃,隻等著吃主餐,但我一點不餓…
我要去看看dietitian…過完這周吧……
我真的很少餓,餓了吃一點就飽了…體重一直在增加,或者高位運行,怎麽回事啊?
我們現在在餐館,我什麽都不敢吃,隻等著吃主餐,但我一點不餓…
我要去看看dietitian…過完這周吧……
• 說說昨天一天都吃了點啥,別拉下,都寫一下 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 11:10:18
• 給你看個東西: -咪嗚- ♂ (609 bytes) () 07/20/2022 postreply 15:11:10
• 太羨慕了。。。 -落花飄零- ♀ (98 bytes) () 07/20/2022 postreply 18:27:35
• 天熱沒食欲吧. -輕輕的我來- ♂ (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 11:22:11
• 去海邊折騰, -fuz- ♂ (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 11:26:25
• 沾上水身體更重. -輕輕的我來- ♂ (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 11:32:23
• 多吃一些香菜。多喝水。通便。這樣體重就下去了。哈 -MarkM76- ♀ (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 11:28:20
• 運動少。運動不運動對餓的感受大不一樣。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 11:35:09
• 甲減?找落花開甲狀腺素? -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 12:17:32
• 甲減不應該胖吧?應該和荷爾蒙有關, -咪嗚- ♂ (148 bytes) () 07/20/2022 postreply 15:05:52
• 甲減, 就是甲狀腺荷爾蒙不足。 如果你沒有查過, 可以驗血查 TSH, T3, FT3, FT4, -kingfish2010- ♂ (797 bytes) () 07/20/2022 postreply 22:55:26
• 哦,那是有各種症狀的,那我應該沒有。不過醫生會考慮的。Dietitian是專業人員,他 -咪嗚- ♂ (469 bytes) () 07/20/2022 postreply 23:42:21
• 你怎麽不跟哥心有靈犀了? -kingfish2010- ♂ (290 bytes) () 07/21/2022 postreply 00:49:39
• 海邊活動量比打網球大多了…現在天太熱,隻遊泳了,有時候晚上能打高爾夫 -咪嗚- ♂ (43 bytes) () 07/21/2022 postreply 01:02:16
• 你再學習一下GG的飲食係列帖子, 吃些糠, 真的非常好, 給你個照片 -kingfish2010- ♂ (87 bytes) () 07/21/2022 postreply 00:54:01
• 早就吃了,就是麥片的皮。 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 01:03:09
• 錯, 錯, 錯 ... 哈哈哈 -kingfish2010- ♂ (541 bytes) () 07/21/2022 postreply 04:23:24
• 哦,那個也吃了,放一起吃 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 06:44:58
• 唉,你們都沒過過吃糠咽菜的日子,那真不是人應該過的日子。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 07:00:33
• 好想過過過兒過過的日子。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 07:01:43
• 麥片皮加一點幹洋車前草,早晨吃一點,不難吃,就是沒什麽味道。總比吃藥好吧…… -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 08:52:27
• 插過三年隊, 吃過農民吃過的苦, 有過餓得半死的時候... -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 12:26:41
• 闊太沒有吃過苦 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 07/21/2022 postreply 12:31:27
• 仔細想想,沒胃口也挺慘的。不過吃嘛嘛香也很麻煩,減zh2ong就得靠毅力呀。 -gossipgirl8- ♀ (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 12:57:09
• 吃飽了撐的,沒事兒閑的。不餓就別吃,浪費糧食幹嘛,出去運動到餓了為止 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 14:07:18
• 沒想到這麽多跟帖。很多網友對這種現象顯然不夠了解。慢慢學習就會懂的 -咪嗚- ♂ (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 15:03:00
• 加強力量訓練,提高肌肉占比和基礎代謝 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 07/20/2022 postreply 21:18:31
• 人比人氣死人,我想增加體重,比登天還難 -zdwmg- ♂ (0 bytes) () 07/22/2022 postreply 16:36:24
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