2022年上半年跑步記錄

今天是2022年上半年最後一天，不灌水了，來刷一回存在感，哈哈！

六月份慢跑了204英裏，上半年完成1168英裏。這上半年的跑步是老牛拉車，一年不如一年。

六月的亞特蘭大越來越熱了，這個月中旬參加了一個慈善活動4Miles4Water。要求線下跑10天每天4英裏。介紹說報名費可以提供非洲一個居民一生的飲水。這是我第二次參加這個活動。

一月中旬的一個星期天的極端天氣，例行跑步是在雨中，雨夾雪中，雪中，以及呼嘯的刺骨的寒風中完成，衣服濕透快成冰了，頭發裏滿滿的冰碴子。也算是挑戰了一把自己。

疫情以來，發現越跑越慢，疫情前跑5公裏，24分鍾左右完成，現在感覺是昨日黃花了。好在我是一個娛樂性跑者，不追求速度，追求貴在堅持這一點上。把跑步當成生活的一部分。也堅持走一城，跑一程，跑步看世界。

 

 

 

所有跟帖： 

• 裏程相當高啊 -better.life- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:33:38

• 共勉！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:57:18

• 裏程數夠高的。我下半年也得把裏程數加大。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:37:11

• 你們跑得精致，有質量，我現在就是瞎跑一氣，跑短的不過癮。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:59:51

• 我咬手絹。 -布蘭雅- ♀ (440 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:40:27

• 你肯定比我忙，我跑步快成主要工作了。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 18:04:27

• 我得咬什麽呢？今年才700多 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 18:39:25

• 和我差不多750左右 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 19:11:55

• 你很厲害了！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 02:38:39

• 請問你用的什麽running app？ -justforfun99- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:45:10

• Nike Run Club. 從2015年開始用。以前用過其它的APP。因為出行多，喜歡Nike的GPS。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 18:08:19

• Nice!!! -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:50:33

• 向你學習！“運動之外，好好生活” -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 18:09:57

• 鼓掌！ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 19:10:19

• 謝謝教練鼓勵！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 11:00:37

• 魚哥一句話，驚醒夢中人：2022年過去一半啦。對我來說，上半年裏一件高興事就是這個論壇開張，認識這麽多 -我胖我的- ♀ (260 bytes) () 06/30/2022 postreply 19:58:59

• 親親。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 21:37:47

• 我也很高興一下子認識這麽多運動愛好者！我這周發了我陽台刷漆的微信朋友圈，幾位朋友也說到能文能武，我們重慶人有個歇後語， -鯉魚塘的魚- ♂ (73 bytes) () 07/01/2022 postreply 10:55:15

• “把跑步當成生活的一部分” -TN_fang- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 19:59:59

• 是的，跑步日不跑，就覺得難受。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 10:56:15

• 你是我們的好榜樣！ 讚讚讚 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 21:44:09

• 不敢不敢，相互學習！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 10:57:06

• 你的跑步生活趣味橫生！以前我不測跑速，也跑得歡！現在盯著跑速，部分熱情被失望拿走！ -runner21- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 21:55:02

• 嗯，理解，大家追求的目標不同，我要的是爽是快樂。哈哈！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 10:59:18

• 哇，老鄉厲害！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 02:39:01

• 果醬了！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 11:00:00

• NRC 好用 -Liantao- ♂ (67 bytes) () 07/01/2022 postreply 11:21:50

• 謝謝分享！我當時喜歡NRC的APP就是在國際旅行的時候，它的GPS不需要手機信號就可以用。當時其它幾個APP就做不到這點 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 11:46:52