你看，多麽藍的天啊

3邁恢複跑。9分配速，Garmin居然認為productive. 難道是因為92度？十分感恩來到田納西，不冷也不熱，而且到處都是hill，天天都可以跑坡。

所有跟帖： 

• 讚你堅持打卡：） -better.life- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 15:09:56

• 花姐管這叫刷存在感^_^你的雄文我晚上慢慢讀 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 15:13:03

• 因為你前段時間跑的太少了，哈哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 15:10:03

• 哪壺不開提哪壺 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 16:52:19

• 讚。我也去gym了，要不太後進了。你們都太厲害了。 -LittleEasy- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 15:12:00

• 你太謙虛啦 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 16:52:44

• 92度！還有坡度！膜拜！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 15:15:28

• 我今天給學生舉了您跑步的例子，讓他們膜拜了一下 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 16:54:15

• 什麽課可以用跑步作例子？ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:39:58

• 課前聊天。。。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 05:20:20

• 不知道濕度高不高？92度有點恐怖了。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 15:25:33

• 濕度不大，我能扛點熱，濕度扛不動，記得09年香港馬拉鬆，敗給濕度 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 16:58:23

• 這是那個高倉健的電影，跳樓的那個~~ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 15:40:01

• 《追捕》：你看，多麽藍的天哪，” “走過去就會融化在藍天裏，” “一直往前走，不要往兩邊看，” “朝倉不是跳下去了嗎， -嚴惠姍- ♀ (145 bytes) () 06/30/2022 postreply 15:53:27

• 作為檢察官犯下如此罪行深感愧疚，因此我杜秋東仁決定結束自己的生命。。。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:24:14

• 哈哈 -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 11:44:45

• 為啥兩個鄰居偏偏要用不同的unit， 每次都要google才知道距離，配速，溫度到底是啥。歪樓了，歪樓了。：） -愛自由- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 16:19:18

• 同感！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:34:22

• 哈哈，有進步哈，開始抬頭看天空，不再埋頭跑路，讚一個！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 16:20:16

• 左邊體育場那個高高的燈杆，怎麽冒煙了？ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:15:36

• 撞歪了 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:25:40

• 小布你又頑皮了。場地鎖了，要翻新。 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:34:56

• 翻新好了後，你跑得溫柔一點。保護你的膝蓋，也保護塑膠跑道。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:51:22

• 今天我這裏雖然91度，但風大，不覺得太熱。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 21:46:46

• 速度真快 -polebear- ♀ (0 bytes) () 07/01/2022 postreply 02:40:18