跑步看世界--明尼阿波利斯

來源: 光鹽行者 2022-06-30 09:29:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (3548 bytes)
本文內容已被 [ 光鹽行者 ] 在 2022-06-30 09:43:25 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.

前幾天到明尼阿波利斯開會。向鯉魚兄學習,走到哪兒跑到哪兒。會議的日程安排非常緊湊,唯有早上和晚上有點空餘的時間。有兩個晚上還和同事有飯局,吃得飽飽的,回來也晚了,沒法跑步。

本來準備第一天早上起來跑步的,但是去的時候飛機晚點,結果來回折騰,到了早上兩點才到住處。中間在達拉斯機場,為了趕飛機,狂跑了十幾分鍾,算是那天的鍛煉了吧。所以實際上唯一跑步的時間就是第二天早上。早上8點就有個會。雖然隻有三天時間,但是帶了全套的跑步行頭,怎麽也得跑一次吧?

有朋友提醒要注意安全:你去的那個地方離喬治.弗洛伊德被殺的地點不遠了。我查了一下,大概有三英裏的距離。

頭一天晚上在地圖上找到了住處附近一個小公園,叫lorin park,裏麵有一個湖,環湖有一個步行道。我在傍晚的時候走路過去探了一下路。看到環境還可以,安全不會有問題。

第二天一大早5點多就鬧鍾鬧醒了。剛開始跑不久就開始下雨,不過氣溫是真的比德州要低很多,才六十六度,跑起來很舒服。配速8分46秒,跑了6英裏。除去一頭一尾在街道上跑,有紅綠燈,中間大約八分半左右的配速。跑步時還遇到一大群晨跑的,大概有七八十個人,清一色大媽,沒有一個男性。徒步道上頓時顯得很擁擠,而且作為這群跑步的人中唯一的男性,讓我感覺格格不入。還好她們跑了半圈就往其他地方跑去。

跑了六邁,看時間差不多了,趕緊回旅店洗個澡,趕去開會。會上有一些muffin之類的食物。要讓我放開了吃的話,估計能吃六個muffins。怕同事們笑話,抖抖嗦嗦拿了兩個。

後來見到係裏的一位印度教授,她說今天早上在lorin park裏走路,看到我在跑步了。不知道為什麽我沒有注意到她,可能跑步的時候太專注了。以後需要改進,特別是到了新的地方,要眼觀六路,耳聽八方。

在明尼阿波利斯住了三天,感覺downtown還挺好的,安全沒有什麽問題。也不象有一些大城市到處都是homeless的人。很多高樓之間都有天橋(skyway)相通。這在天氣不好時,下雨或者特別寒冷的冬季,為行人提供了很多的方便。從會議的convention center可以通過這些天橋走到很多附近的旅店,不用在街道上走。

我到的時候,叫的出租,用了五十幾塊錢。走的時候,想給學校省點錢。查了一下公交工具,坐輕軌到機場隻要兩塊錢。不過我的航班是早上7點。所以早上4:30就起來了。有同事說你這麽早在去輕軌的馬路上走(大概要走六七個街區),安全會不會有問題?我在做學生的時候住過比這個差得多的區域,從來沒有害怕過。

這裏的白天時間比南方明顯要長,快5點的時候,天就已經有點蒙蒙亮了。晚上9點多的時候,天還亮著呢。白天最高溫度才80度多一點。這是北方一年中最舒適的時候了。在德州,正好相反。回來以後,一出機場就感覺進了一個蒸籠。

所有跟帖: 

明城我沒覺得過安全問題。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 09:33:45

我第一次去明城, -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (53 bytes) () 06/30/2022 postreply 12:21:00

1.當了一回洪常青。2.哆哆嗦嗦吃了2個muffin 3.給學校省50塊錢。光鹽你把我笑壞了。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 09:47:06

關鍵點都被你總結到了! -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 12:22:01

“ 清一色大媽”,還有這福利。 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 11:11:26

夫子看了是不是流口水了? -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 12:22:45

沒看著啊 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 13:01:04

想象一下唄! -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 13:15:39

讚擠時間跑步。我也很喜歡魚哥這個跑步看世界的思路,已經決定效法,現在出去開會的準備工作之一就是事先查好跑步路線。 -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 11:29:31

注意安全, -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (77 bytes) () 06/30/2022 postreply 12:18:44

wow,教授運氣怎麽這麽好呢 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 11:49:19

記得好象你以前說過: -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (35 bytes) () 06/30/2022 postreply 12:16:35

哈哈,教授用的手寫輸入 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 13:28:22

錯別字逃不過你的火眼金睛,還暴露手寫輸入方式。 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 13:33:49

Twin City 是我來美落腳的第一站 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 12:54:28

心率好高,training load也不小 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 14:51:30

我現在很懷疑手表上的心率和其它的一些數據。過兩天再細談這個問題。 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 15:00:16

一般來說,手表的心率隻會比心率帶低。因為理論上說手晃動,隻能miss數數,而不會多數出來。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (72 bytes) () 06/30/2022 postreply 15:31:42

我過高過低都看到過。騎車時多數是過高。不知道是不是震動引起的。 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 16:12:31

讚好習慣開始了!以前跟3M和Ecolab有業務往來,常去Twin City,那裏的Mall of America 不錯。 -鯉魚塘的魚- 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 16:38:04

有一路輕軌坐到頭就是那裏,久聞大名,但這次沒時間去。 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 06/30/2022 postreply 17:29:42

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