樓下愛熊貓說到，我們運動健身是孩子最好的榜樣！我覺得我跑步對孩子的影響很大，在此分享一下我幾年前的一個帖子。

老大工作很忙，擼鐵跑步，還算堅持得不錯。老二每周至少5天擼鐵，平時隻吃雞肉菠菜沙拉。

今天兩兒子早早的視頻打電話，問候父親節！我和兒子們的溝通是常態，基本上每周都有聯係，有時候一聊能聊一個小時。