遊泳也一樣,我可以鴨子遊泳幾個小時也不覺得累。問題是可能不會燃脂。所以我好奇跑類似距離,或者類似時間的一般會燃脂多少?我想看看烏龜型和兔子型同樣距離或者時間燃脂差距是什麽。
我是駱駝型,或者烏龜型,可以以慢速一直前行,卻沒有爆發力,可能肌肉太少的緣故 LOL
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• 不是運動時間長才燃脂嗎 -caixia- ♀ (0 bytes) () 06/05/2022 postreply 04:57:23
• 啊?看來我需要先去補課,再發言 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 06/05/2022 postreply 09:38:31