Good

所有跟帖： 

• 能發一下視頻嗎？字都認識，不懂什麽是“把屁股往前推” -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 20:04:20

• 昨晚看了3,4個不同的視頻， 忘了誰演示的。 我看看能不能找到視頻 -LexusOnly- ♂ (194 bytes) () 06/03/2022 postreply 20:09:18

• 剛剛到 yourtube, 沒有找到。 今天首頁推送的 視頻也不錯 -LexusOnly- ♂ (324 bytes) () 06/03/2022 postreply 20:17:45

• 謝謝分享，收藏了，好好學習。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 06/04/2022 postreply 07:24:05

• 其實就是利用競走的姿勢跑步。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 20:20:47

• 運動的目的就是費勁兒，一點兒勁兒不費不是白運動了。 -<好片>- ♂ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 20:22:58

• 省勁可以跑得更快， 更遠。感覺這樣也減少很多膝蓋那部分的磨損 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/03/2022 postreply 20:27:58

• 是不是就是hip發力的意思啊？ -GoGym- ♀ (0 bytes) () 06/04/2022 postreply 11:14:00