看到樓下討論筋膜炎，不懂就問，腳踝內外兩側，腳後跟上方的疼痛，也屬於足底筋膜炎嗎？

晚上睡覺，正麵仰臥時，腳後跟附近能碰到床的部位，都會覺得疼痛。

跑步會導致這種疼痛嗎？

跑步的朋友們有過類似疼痛嗎？

所有跟帖： 

• 有！ -布蘭雅- ♀ (256 bytes) () 05/29/2022 postreply 21:22:05

• 跑步鞋比普通鞋大1-2號。 -盈盈一笑間- ♀ (290 bytes) () 05/29/2022 postreply 21:28:41

• CVS or Walgreens? -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 21:32:37

• 對。有時Walmart target Dicks 和各種體育用品店都有 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 21:34:36

• 謝謝樓上兩位。保護腳踝的，全稱是什麽？我剛聽說，之前都不知道 -盈盈一笑間- ♀ (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 21:40:20

• Ankle brace/support/sleeve…. -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 21:46:14

• 記下了，多謝！ -盈盈一笑間- ♀ (0 bytes) () 05/29/2022 postreply 21:48:16

• 我有段時間腳後跟也疼，查了一下是筋膜炎。後來我就注意站著的時候多踮腳，後來不知不覺就好了。 -路過2013- ♀ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 04:12:29

• 站著的時候多踮腳，好。我回頭試試。多謝分享。 -盈盈一笑間- ♀ (0 bytes) () 05/30/2022 postreply 09:06:17

• 我醫生說起床腳落地前，扳腳：扳住腳前掌往後 -新遊客- ♂ (0 bytes) () 02/12/2023 postreply 08:14:00